LOGOPEDA RADZI - ODDYCHANIE

LOGOPEDA RADZI

            W dzisiejszym mini-felietoniku chciałabym zamieścić kilka uwag na temat oddychania.

Mówienie jest nierozłącznie związane z oddychaniem.

Ćwiczenia oddechowe, które są nieodłącznym elementem zajęć logopedycznych, mają na celu pogłębianie oddechu, rozruszanie przepony, wydłużenie fazy wydechowej, a także zapobieganie takim zjawiskom jak arytmia oddechowa, mówienie na wdechu, kolizja między rytmem oddychania a strukturą wypowiedzi.

Świetnym ćwiczeniem dla rozruszania przepony jest śmiech – wesoły, beztroski, gwałtowny, cichy, lekki czy też tłumiony.

Myślę, że w obecnej sytuacji takie ćwiczenie wszystkim nam się przyda, nie tylko by rozruszać przeponę, ale by poprawić sobie nastrój.

Życzę miłych ćwiczeń.

Pozdrawiam,

logopeda – Ewa Wojewódka